朝時間を有効活用 朝活

朝が大の苦手な私は

世間で朝活という言葉が浸透しても

私には無縁のことと思っていました。

社会人新人の頃に

朝5時に起きるという先輩(男性)がいて

「 家事をすべてやってから出社してる。

僕も先輩から

『夜家事をするか朝家事をするかの違いなだけだ』

と言われて「そうか!」と気づき

それから朝早く起きて家事をするようになった。 」

と言われた時も

「 だったら夜に家事をすればいいんじゃないでしょうか? 」

と思った、完全夜型人間です 笑

でも子供を寝かしつけてると

一緒に寝ちゃうんですよね(^^;

すると本当に何にも出来ないっ。

だったら、いっそのこと一緒に寝ちゃって

朝起きればいいんじゃない?

と、ようやく気づきました。

いやうすうす気づいてはいたんですけど。

今までは有り得なかったですね(^^;

朝早起きする効果は

まず、

家事がたまらなくなった

そして、洗濯物も朝畳めるので

洗濯物のしわが減った

>> ドラム式洗濯機 洗濯物のしわ写真公開

10時ごろ洗濯機を回して

4時ごろ取り出すと

洗濯物はまだ温かいです。

温かい状態だと(素材によりますが)

まだしわも刻み込まれてはなくて 笑

夜に畳むよりはいい感じ。

時期柄、薄手の綿100%や麻100%のものは洗っていないのでそれらはどうか分からないけれど。
それらは流石に無理かなぁという気はしてる。

そして

趣味の時間が取れるようになった

無理だと思っていた趣味の時間がとれるようになりました!

休日が長くなった

なんと休日まで朝早く起きてみました(^^;

そしたら一日の長いこと!

今までは

ゆっくり起きて~

まったりして~

ブランチ~

って感じでしたからね。

それはそれで好きだったんだけど

何もしないうちに休日が終わってしまう残念感もあり。

それにまったり休日だとなんとなく体調が悪くなるので(週末性頭痛持ち)

早起きすると体調的にもいいのかもしれない。


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